منوعات
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية.. وزارة الصحة توضح كيفية التعامل مع تقلبات الطقس
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية.. وزارة الصحة توضح كيفية التعامل مع تقلبات الطقس، في ظل التقلبات الجوية والظروف البيئية المتغيرة، يكون الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي ضروريًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الجيوب الأنفية. تتطلب هذه الظروف اهتمامًا خاصًا واتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة للتعامل معها. وزارة الصحة والسكان قدمت مجموعة من النصائح القيمة لمرضى الجيوب الأنفية، بهدف مساعدتهم في الحفاظ على صحتهم والتعامل بفاعلية مع تقلبات الطقس، مما يمكنهم من تخفيف الأعراض والتهيجات التي قد تحدث نتيجة لتغيرات الطقس والظروف البيئية المختلفة.
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية
ها هي النصائح التي شددت عليها وزارة الصحة لمساعدة مرضى الجيوب الأنفية في حمايتهم من تقلبات الطقس:
- استخدام البخاخات المعتمدة طبيًا أو غسل الأنف بمحلول ملحي لتقليل الإفرازات وتنظيف الجيوب الأنفية من الجراثيم والمهيجات.
- تجنب مسببات التهيج مثل الأتربة والعطور القوية للحد من التفاعلات الحساسية والتهيجات التي تؤثر سلبًا على الجهاز التنفسي.
- شرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم والتقليل من جفاف الأغشية المخاطية في الأنف.
- استخدام كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم والاحتقان الناتج عن التهابات الجيوب الأنفية.
- تجنب استخدام المنتجات الكيميائية مثل المنظفات المنزلية التي تسبب أبخرة، والابتعاد عن التدخين والتعرض للتدخين السلبي لتجنب زيادة التهيجات وتفاقم الأعراض.